体重が戻らない
このような症状でお困りではないですか？
-
夜間も起きるせいか食事の時間が不規則になった。
-
授乳中は栄養も考えていたが、卒乳後は「食べられたらいい」に。
-
育児家事に追われ、気軽に食べられるパンやお菓子を食べるようになった。
-
離乳食の作りすぎた分を食べてしてしまう。
-
子供が昼寝をしているうちに「今しか食べれない」とドカ食いをしてしまう。
産後に体重が戻らないのを放っておくと慢性化したり、段々と症状がひどくなったりすることも少なくありません。自分の時間がかけづらいとは思いますが、体型・体重が戻らない症状に対する施術を当院で受けてみませんか？
体型・体重が戻らない原因って？
授乳期間が短い人や、授乳が終わったのに授乳期と同じように食べていた人は、体重が減らずに増えてしまったというケースもあるようです。さらに、体重が減らない原因のひとつとして考えられるのが、「筋肉量の低下」です。特に、腹筋が大きく影響していると考えられています。妊娠中お腹まわりに脂肪が付きやすく、さらにたっぷりと引き伸ばされてしまった腹筋は、大きく緩んでしまい一時的に筋力が低下してしまうのです。
筋肉量の低下は、基礎代謝の低下を招きます。その結果、消費カロリーも低下し体重が減らなくなると考えられ るのではないでしょうか。また、妊娠・出産を経験することで骨盤が開くと内臓が引き下がり、圧迫された内臓の働きが低下して太りやすくやせにくい体になってしまうといいます。食べる量が変わらないのに体重が減らないという人は、筋肉量の低下や体の歪みを疑ってみてください。
一般的には、
-
ダイエット
-
マッサージ
-
骨盤体操
-
電気療法
などが行われることがほとんどです。
一過的に体重が減ることもありますが、また日々の生活に戻るとリバウンドすることも少なくありません。
では、どうしたら産後の体重が戻らない症状が改善・再発防止できるのでしょうか？
-
写真を撮り原因追求
-
筋肉施術
-
骨格改善(骨盤.背骨)
-
インナートレーニング
-
私生活指導
当院の施術は、根本原因にアプローチしながら、予防から再発防止までしっかりフォローしていきます。もしあなたが体型が戻らない症状でお悩みならぜひ一度当院へお越しください。